Размеры постельного белья.

Среднестатистический человек спит 6-8 часов в сутки. Известно, что для полноценного сна люди нуждаются в определенных условиях. Свежий прохладный воздух, затемненное помещение и тишина — что еще нужно для хорошего отдыха? Постельное белье является одним из обязательных элементов здорового сна и хорошего самочувствия человека. А правильно выбранное белье не только создает условия для отдыха, но и дарит людям эстетическое удовольствие. Как же разобраться в многообразии наволочек и пододеяльников, материалов и цветов? Размер белья, материал изготовления, расцветка и узоры являются главными критериями выбора постельного белья.

Размеры белья

Наиболее распространенными размерами белья являются евро, дуэт, полуторный европейский, полуторный и детский.

• Белье двуспального размера состоит из наволочек 50 на 70 см, пододеяльника 175на 215 см, простыни 200 на 220 см.
• Комплект белья размера евро включает наволочки 70 на 70 см или 50 на 70 см, пододеяльник 200 на 220 см и простынь 220 на 240 см.
• Комплект белья размера евромакси включает наволочки 70 на 70 см или 50 на 70 см, пододеяльник 220 на 240 см и простынь 220 на 240 см.
• Белье размера дуэт включает наволочки 60 на 60 см, 50 на 70 см или 70 на 70 см, 2 пододеяльника 145 на 215 см, простынь 220 на 240 см.
• Белье полуторного размера имеет наволочки 50 на 70, 70 на 70 или 60 на 60 см, пододеяльник 145 на 215 см, простынь 150 на 220 см.
• Детский размер предполагает включение в комплект наволочки 40 на 60 см, пододеяльника 115 на 145 см и простыни 120 на 150 см.

Выбирайте размер белья в соответствии со своими потребностями!

Из чего сделан наш крепкий сон?

Вряд ли кто-то будет спорить, что белье, на котором спится лучше всего, бывает только натуральным. Именно природные материалы обеспечивают необходимый нашему организму температурный режим, пропускают воздух и впитывают влагу. Однако синтетические материалы имеют собственные преимущества. Итак, какой материал предпочесть?

• Хлопок является наиболее распространенным материалом, из которого производится белье. Ткани из хлопка сочетают в себе натуральность и практичность. Хлопок используется для выпуска различных тканей: от нежного и тонкого батиста до прочной бязи.
• Лен еще не так давно был основным материалом, из которого изготавливали одежду и белье на Руси. Льняное постельное белье хорошо пропускает воздух, однако остается очень прочным даже после многократных стирок. 
• Шелк традиционно использовался для изготовления белья в странах с жарким климатом. Шелковая ткань остается прохладной даже в сильную жару, поэтому используйте такое белье летом.
• Синтетические, а также комбинированные натурально-синтетические ткани можно использовать в том случае, когда долговечность белья является более важной, чем его гигиенические свойства. Физиологи не рекомендуют постоянно спать на синтетическом белье.

Какого цвета сны?

Голубые, розовые, белоснежные... выбирайте расцветку и узоры белья в соответствии со своими личными предпочтениями. Учитывайте влияние цвета на нейрофизиологию человека. Сон будет крепче, если ваше белье изготовлено из тканей спокойной расцветки — голубой, салатовой, белой. Приятных вам снов!